Tem medo de negar pedidos do chefe? 5 formas de dizer 'não' no trabalho

  Orlando/UOL

No ambiente de trabalho, dizer "não" a uma tarefa pedida pelo chefe ou a um convite de colegas pode ser um desafio. 

"Dizer 'não' é muito difícil para as pessoas em geral, mas isso é muito mais perceptível no ambiente corporativo", afirma o coach Jaques Grinberg Costa. "Isso é um grande erro. As pessoas precisam aprender a dizer 'não'."

Sergio Lima, psiquiatra da Clínica Spatium e especialista em psicologia social, afirma que o medo de negar pode levar a problemas maiores. "Existe uma demanda grande para que o indivíduo tenha uma espécie de perfeição, esteja sempre disponível", afirma Lima. "Muitas vezes, essa demanda leva ao estresse, que pode causar depressão ou crises de pânico".

Para Jaques Grinberg Costa, apesar de ser muito importante aprender a recusar pedidos no trabalho, a palavra "não" é agressiva. Por isso é necessário aprender a negar, sem causar um mal-estar em quem faz o pedido. Confira estratégias para fazer isso.

Pense antes de responder

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Nem todos os pedidos ou propostas precisam ser respondidos na hora. Às vezes, há tempo para refletir e decidir se quer ou não aceitá-lo.

Se for uma dessas situações, não tenha medo de pedir para dar uma resposta depois. 

Assim, é possível decidir com mais certeza e pensar na melhor forma de negar, sem causar problemas.

Devolva com uma pergunta

Marcos Inoue/UOL

Uma das formas de responder ao pedido, segundo Jaques Grinberg Costa, é devolver o pedido com uma pergunta. Assim, se estiver sobrecarregado e o chefe pedir que pegue mais uma tarefa, explique e descreva os projetos que está tocando, perguntando, na sequência, qual delas é a prioridade.

Apresente soluções

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Ao negar, já apresente uma outra solução para o problema. "A grande dificuldade das pessoas é achar soluções alternativas. O 'não' seco é usado porque as pessoas não querem ter o trabalho de pensar em alternativas", afirma o coach. Ele diz que o "não" deve sempre vir acompanhado do "mas" ou do "porém".

Isso vale na relação com clientes, por exemplo, quando pedem algo impossível ou que está fora da capacidade da empresa. Nesse caso, pode dizer: "Não conseguimos atendê-lo dessa forma, mas posso apresentar outras soluções", descrevendo-as em seguida.

Seja direto e sincero

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Se é pedido algo que você não sabe fazer, não adianta enrolar. Seja direto, perguntando se alguém poderia ensiná-lo ou se é possível fazer um curso sobre o assunto no futuro.

Deixar para depois ou, pior, mentir, só vai trazer mais problemas. "Não tem de ter medo de falar que não está preparado. O verdadeiro líder vai respeitar isso", afirma Costa.

Veja o que cada pessoa é para você

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Em casos de convites para ocasiões sociais entre colegas de trabalho, como um happy hour ou festa de aniversário, o medo é cortar relações ou passar uma imagem de antissocial. 

Segundo "O Livro do Não" (Editora Pensamento), de Susan Newman, se não quiser ir a um aniversário, pode pelo menos participar da vaquinha para o presente.

Newman aconselha a definir quais pessoas são importantes para a sua posição dentro da empresa e quais são consideradas amigas, para ajudar a saber a que eventos deve ir ou não.

Fonte:  http://economia.uol.com.br/empregos-e-carreiras/noticias/redacao/2015/06/12/tem-medo-de-negar-pedidos-do-chefe-5-formas-de-dizer-nao-no-trabalho.htm

Sorriso, postura e soluções: 5 jeitos de impressionar o chefe em 30 seg

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Na correria do dia a dia e em meio ao turbilhão de tarefas, pode ser difícil estabelecer uma relação com o chefe e chamar sua atenção.


O Levo, site americano focado em ajudar profissionais em início de carreira, publicou artigo com cinco dicas para impressioná-lo em 30 segundos (ou menos).

1 - Acerte a postura

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Quando for falar com o chefe ou cruzar com ele no corredor, coloque os ombros para trás e mantenha a cabeça para cima, mas de um jeito natural. Segundo a especialista em linguagem corporal Carol Godman, isso passa confiança e competência.

2 - Passe de vez em quando para dar um olá

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Puxe um assunto trivial, apenas para bater um papo (desde que ele não esteja muito ocupado, claro). De acordo com o texto, isso é uma maneira de se manter no radar do chefe.

3 - Escute

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Preste muita atenção quando seu chefe está falando, independentemente do assunto. Inclinar-se para a frente e balançar a cabeça também são formas não-verbais de mostrar que está prestando atenção. E nunca olhe para o seu celular.

4 - Sorria

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Sorrir ao ver o chefe é uma maneira de dizer que está feliz em vê-lo. "E que chefe (ou humano) não quer ter esse sentimento?", diz o artigo.

5 - Ofereça uma solução

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Chefes escutam muitos problemas durante o dia. Aproveite uma oportunidade, como quando estiverem no elevador, para levar boas notícias ou ideias rápidas, mesmo que não sejam as melhores ou mais bem estruturadas. Ele vai apreciar o esforço.

Fonte:  http://economia.uol.com.br/empregos-e-carreiras/noticias/redacao/2015/11/18/sorriso-postura-e-solucoes-5-jeitos-de-impressionar-o-chefe-em-30-seg.htm

O efeito colateral da competência

Um novo estudo mostra que a disciplina e o autocontrole em excesso podem prejudicar sua carreira

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Executiva Mulher Empresa Carreira Otimismo (Foto: Shutterstock)

Ser competente, disciplinado e ter autocontrole sobre suas atitudes são características, à primeira vista, positivas no ambiente de trabalho. No entanto, um novo estudo da Duke's Fuqua School of Business, publicado na Business Insider sugere que as pessoas com esse perfil – aquele tipo que lembra o aniversário de todo mundo, pede salada em vez de batatas fritas, topa projetos fora de sua descrição de cargo e resolve conflitos facilmente – pagam um preço por ter essas virtudes. 

É o efeito colateral de ser certinho. “As pessoas sempre falam sobre como é bom ter autocontrole”, diz a pesquisadora Christy Zhou Koval, candidata a Ph.D. e uma das autoras do estudo, que foi publicado no mês passado pelo Journal of Personality and Social Psychology. 

E, de fato, sob diversos pontos de vista, ter esse comportamento é algo positivo. “Pessoas determinadas encontram o que buscam”, afirma ela. “São melhores em perseguir objetivos. 

Estabelecem relações de parceria muito boas.” Segundo a pesquisadora, esses profissionais também costumam ter melhores situações financeiras do que os pares menos disciplinados, tendem a ser mais saudáveis e geralmente têm relações interpessoais de melhor qualidade. 

Mas, embora as parcerias e as relações interpessoais sejam destacados como pontos fortes dos mais certinhos, no estudo, é possível que essas relações se limitem ao contato superficial. Quem levanta o ponto é Renata Filippi, diretora geral de recrutamento da consultoria brasileira Stato. Segundo ela, pessoas com esse perfil devem tomar cuidado para não passar do ponto e se tornarem chatas aos olhos dos demais. “O profissional politicamente correto, perfeccionista, às vezes é excessivamente metódico”, afirma. “Ele pode acabar prejudicando suas relações de trabalho porque as pessoas gostam de se divertir, de tomar um chope juntas no fim do expediente, de dar risada, de jogar futebol juntas. E, muitas vezes, o disciplinado demais não tem tempo nem para uma brincadeira.” 

As relações de lazer fora do trabalho são, para a consultora, um elemento que também contribui para as relações na empresa. “As interações descontraídas geram conexão entre as pessoas. Acaba surgindo uma afinidade entre elas, que pode ajudar em uma reunião para negociar com outro departamento ou na hora de ser flexível para contribuir com o colega. O certinho demais pode criar um distanciamento de seus pares.”
 
O ônus para ele – o bônus para os outros

Outro efeito colateral do alto nível de autocontrole, segundo os pesquisadores de Duke, é uma frequente sobrecarga de atividades. Os outros tendem a esperar mais de colegas que fazem mais. A pesquisadora e seus colegas descobriram, com seu estudo, que temos a tendência a dar mais e mais trabalho para as pessoas que demonstram competência e disciplina – o que, de novo, faz todo sentido. Porém, o fato de a pessoa fazer mais não significa que esteja sendo mais fácil para ela do que seria para os outros. "As tarefas exigem o mesmo esforço de pessoas com autocontrole", diz Christy – a diferença é que elas são melhores no quesito persistência. Elas também tendem a se adaptar melhor às estratégias. 

E, por isso, podem facilmente ter seu desempenho subestimado. 

Pessoas com esse perfil disciplinado podem se tornar um problema para os gestores menos atentos. Porque a tendência é que se sacrifiquem mais por seus colegas de trabalho, segundo os pesquisadores, mesmo quando esses sacrifícios custam seus objetivos pessoais. “Quando um gestor tem um subordinado que cumpre a tudo pronta e perfeitamente”, diz Renata Filippi, “a tendência é você ocupá-lo com ainda mais tarefas.” 

Em uma empresa com avaliação meritocrática, isso não é um problema. Afinal, quem faz mais é reconhecido por isso. Ganha espaço, mais áreas para tomar conta e mais alta remuneração. Portanto, o esforço se converte em ganhos palpáveis. 
 
 
O problema é quando a empresa não tem um sistema meritocrático. “E muitas não têm”, diz a consultora. “Há companhias que têm até um pouco de dificuldade de valorizar as pessoas que surpreendem e entregam mais do que o esperado. Apenas aumentam o volume de trabalho, sem aumento de salário nem promoção.” É claro que, com o tempo, essa situação é frustrante para o profissional competente.

Os pesquisadores de Duke, porém, não sugerem que as pessoas com alto nível de autocontrole deixem de ser assim. Os benefícios da competência e da disciplina ainda superam os custos, dizem eles.

Mas os gestores (e os colegas de trabalho) devem prestar a atenção no próprio comportamento para não abusar dos mais disponíveis - sob o risco de perdê-las de vista.
 
Fonte: http://epocanegocios.globo.com/Inspiracao/Carreira/noticia/2015/06/o-efeito-colateral-da-competencia.html

Estas 7 atitudes podem decretar o seu fracasso profissional

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executivo caindo
Queda: muitos profissionais não percebem que seu comportamento é prejudicial para a carreira
São Paulo – Formação técnica, competências práticas - como visão sistêmica e flexibilidade - e perfil comportamental são ingredientes que, equilibrados, formam a base da receita de sucesso na carreira.

Some-se aí um ambiente profissional propício ao desenvolvimento e está pavimentada a escada da ascensão profissional, segundo Maximiliano Bavaresco, sócio-diretor da Sonne Branding.

Assim, tanto quanto a formação técnica, competências práticas e cultura organizacional, o perfil comportamental é, sim, fator crítico na trajetória de carreira de qualquer pessoa.
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E, em meio à rotina agitada, muitos profissionais não se dão conta de que pode haver algo de errado na maneira como se portam. “A falta de autoconhecimento e autocrítica é um dos principais problemas que eu vejo hoje no mundo corporativo”, diz Eliane Figueiredo, presidente da Projeto RH.

Veja alguns exemplos de atitudes e comportamentos que só vão comprometer o sucesso, segundo os especialistas:
 
1. Terceirizar a culpa


Quando o desempenho e o resultado são aquém do esperado, sempre há quem saia distribuindo a culpa a pessoas ou fatores externos: o mercado que sofreu retração, a Copa do Mundo que atrapalhou, as condições climáticas que surpreenderam.

“Deixem de lado a história de terceirizar a culpa. De alguma forma, em tempos fartura ou de crise tem empresas ganhando ou perdendo, executivos sendo promovidos ou demitidos. Todo mundo sabe as dinâmicas do mercado”, diz Bavaresco.
 
2. Só tomar decisões embasadas em certezas


“O grande executivo age em momentos em que não dá para ter certeza”, diz o sócio-diretor da Sonne Branding.

Em situações em que ninguém tem a resposta, o executivo precisa confiar no seu próprio julgamento para tomar decisões estratégicas. Quem espera pela certeza perde a chance de inovar e se destacar.
 
3. Não levar em conta que o fracasso é possível


O planejamento estratégico deve sempre levar em conta a chance de contratempos, revezes ou até catástrofes. “É preciso ter um plano B e até um plano C”, diz o empresário Ernesto Haberkorn, fundador da TOTVS.

Capacidade de se antecipar e ter visão de médio e longo prazo é uma das qualidades de executivos de sucesso. “Do contrário, a pessoa vira um gestor de problemas”, diz Bavaresco. Lembre-se e prepare-se: a chance de não dar certo geralmente é maior do que a de dar certo.
 
4. Superestimar (ou subestimar) a própria competência


Não é possível ser excelente em tudo. Aceite suas limitações e, com isso, aproxime-se de pessoas complementares em termos de habilidades e competências.

“A maioria procura se cercar de pessoas medíocres, com medo que pessoas brilhantes as ofusquem”, diz Bavaresco.
 

O contrário também é válido. A falta de autoconfiança é nociva e paralisante. “Muitas vezes as pessoas não percebem que têm crenças limitantes que barram a iniciativa”, diz Eliane.
 
5. Aceitar cargo de gestão sem ter perfil para tal


“Lembro-me de certa vez em que nosso melhor técnico foi ser diretor na Argentina e, sem perfil de gestão, foi o fim da carreira dele”, diz Ernesto Haberkorn.

“Falta de consciência faz com que a pessoa assuma um trabalho para o qual não está preparada. E acaba comprometendo o resultado”, diz Eliane.Por isso, é sempre bom avaliar se os principais ativos de carreira estão ligados às habilidades técnicas ou de gestão.

Para quem tem perfil mais técnico, o caminho do sucesso, diz o fundador da TOTVS, passa pela especialização necessária na carreira em Y.
 
6. Conformismo e procrastinação


Medo de arriscar resulta em conformismo e medo de errar, em procrastinação, segundo Eliane Figueiredo. Esperar passivamente pelos desafios ou adiar a execução de tarefas complexas são comportamentos que demonstram a ausência de uma competência altamente valorizada no mercado atual: a proatividade.
 
7. Falta de capacidade de adaptação


A palavra chave, em tempos de crise e estruturas mais enxutas, é resiliência. O mercado de trabalho é dinâmico e se destaca quem acompanha suas mudanças.

Fugir do papel de vítima e enxergar as oportunidades que aparecem em meio às turbulências do mercado e da economia é a dica para quem quer alavancar a carreira em vez de decretar o fim dela.

Fonte: http://exame.abril.com.br/carreira/noticias/estas-7-atitudes-podem-decretar-o-seu-fracasso-profissional

3 passos para se tornar um ninja da produtividade



3 passos para se tornar um ninja da produtividade

Sem mais desculpas para não botar pra fazer! Confira essas dicas valiosíssimas de produtividade.


Você sente que nunca tem horas suficientes no seu dia para fazer tudo o que você precisa? A boa notícia é que você não é o único com questões de produtividade. Não sei você, mas eu tenho um monte de pepinos para resolver. Eu costumava ter e-mails brotando igual mato na minha caixa de entrada, uma lista de tarefas quilométrica e aquelas ideias de negócios, uma delas que eu estive pensando em começar por fora há quatro anos, implorando pela minha atenção…

Ok, esse último eu ainda não consegui resolver, mas pelo menos eu melhorei na parte de controlar o monstro de duas cabeças dos e-mails e do gerenciamento de tarefas. E é assim que você também pode se tornar um ninja da produtividade:

Passo 1: mude a sua mentalidade

Esqueça a gestão do tempo e pense sobre o fluxo de trabalho (workflow) e gerenciamento de energia.

Temos 100 mil bilhões de neurônios, mas só podemos manter sete coisas na nossa cabeça ao mesmo tempo. Isso significa que você precisa tirar coisas da sua cabeça e colocá-las em um sistema. No Unreasonable Institute usamos o Asana, mas eu também adoro o Smartsheet para a gestão de projetos; também já usamos o Trello e até mesmo o velho e bom sistema de papel e caneta (apesar de eu achar que os perco mais facilmente).

Escolha um sistema e fique com ele.

Passo 2: lembre-se de que checar o e-mail não é o seu trabalho

Pode ser tentador dar uma olhada no seu e-mail à procura de coisas mais fáceis ou interessantes para fazer, mas isso só suga o tempo que você deveria estar dedicando a outras prioridades. Além disso, geralmente isso produz muito pouco em termos de resultados concretos. Então trabalhe na implantação das seguintes estratégias de gestão de e-mail:

Desligue as notificações

Aquelas coisas que aparecem no canto da tela são mais viciantes que crack e tão distrativas quanto, para terminar de fazer as coisas.

Verifique se o seu e-mail 3 vezes ao dia

Limite o número de vezes que você checa a sua caixa de entrada, assim você vai ser mais eficiente na hora de responder aos e-mails. Eu verifico o meu às 9h, às 12h e às 16h todos os dias.

Aqui está um desafio: tente reduzir isso a apenas uma vez por dia (isso ainda é ninja demais para mim, mas é aonde quero chegar!). E, a propósito, verificar seu e-mail constantemente é TOC (transtorno obsessivo compulsivo)!

Reduza sua caixa de entrada a zero todos os dias

O Email Game da Baydin é uma maneira divertida e rápida de fazer isso. Passe entre 15 e 30 minutos usando esse programa para garimpar os seus e-mails.

Avise as pessoas sobre os seus hábitos de e-mail

Por exemplo, adicione uma observação à sua assinatura dizendo: “Eu leio e-mails uma vez por dia. Se for urgente, me ligue!”

Só mande e-mails para quem realmente precisa vê-los

Isso significa reduzir o número de Cópias e Cópias Ocultas que você manda, afinal, da mesma forma, você não quer desperdiçar o tempo dos outros.

Use abreviaturas

Se você conseguir colocar toda a sua mensagem na linha de assunto, faça isso! E coloque EOM depois, o que significa end of message ou “fim da mensagem”.

Se o e-mail só traz informações de que os destinatários precisam saber, coloque PSC no final do seu e-mail, geralmente no corpo. Isso significa “para seu conhecimento” e indica que a pessoa não precisa responder.

Leia newsletters uma vez por semana.

Crie uma pasta separada contendo todas as newsletters que você assina e não a abra até que você tenha tempo para se sentar e ler tudo.

Não use sua caixa de entrada como uma lista de afazeres

Quando você recebe um e-mail, tem as seguintes opções:

- Excluí-lo;

- Delegá-lo, ou seja, encaminhá-lo para outra pessoa para que ela lide com ele;

- Respondê-lo — se achar que isso levará menos de 2 minutos, faça-o imediatamente;

- Adiá-lo, isto é, colocá-lo na sua agenda para resolver mais tarde ou usar o ferramentas como o Boomerang para que o e-mail volte para a sua caixa de entrada mais tarde;

- Ou colocá-lo no seu sistema de gerenciamento de tarefas.

Passo 3: use estes truques

Use estes truques para resolver tudo de forma mais fácil:

Engula o sapo!

Isso significa fazer a coisa mais difícil primeiro. E também significa combinar o seu nível de energia com a demanda do trabalho. Eu sempre agendo minhas tarefas mais difíceis para os primeiros horários da manhã, pois é quando tenho energia suficiente para enfrentá-las, deixando as tarefas mais fáceis para a tarde.

Cronometre suas tarefa

Se a tarefa é difícil, você tem duas opções:

1. Ligue o cronômetro e trabalhe nela por um período específico de tempo;

2. Identifique uma tarefa e trabalhe nela por 10 minutos e faça uma pausa de 2 minutos; em seguida, fique em uma outra tarefa por 10 minutos e fala outra pausa de 2 minutos — faça isso por cinco vezes e você terá começado cinco grandes projetos. Ou você pode fazer isso com um único projeto.

Reduza seu tempo cinza

Seu tempo pode ser definido como branco, preto ou cinza. O branco se refere ao tempo passado com amigos e família, quando você está fazendo as atividades que não são relacionadas ao trabalho. O preto refere-se ao tempo passado trabalhando e resolvendo suas tarefas. E, por último, o cinza se refere ao tempo gasto entre os dois, o que deve ser evitado — trabalhar no seu laptop enquanto assiste à TV definitivamente é tempo cinza.

Sendo assim, escolha: você deve ou trabalhar ou assistir a TV — fazer os dois não é nem relaxante nem produtivo. Separe de forma clara o seu tempo e espaço entre vida profissional e a vida doméstica.

Configure os sistemas de comunicação

Isso é especialmente importante em um escritório aberto, porque é fácil ser interrompido ou interromper os outros. Para evitar que isso aconteça, definia limites sobre quando você está disponível e quando não está. Coloque os fones de ouvido ou invente uma maneira divertida de dizer “não perturbe” (por exemplo, usando um chapéu vermelho).

Trabalhe em etapas

Faça todos os seus calls, por exemplo, em conjunto, mesmo que estejam divididos entre projetos diferentes.

Agende uma “reunião para uma pessoa”

Reserve uma sala de reuniões para utilizar sozinho ou vá a um café e concentre-se no que você precisa fazer. Esse é seu tempo reservado para focar.

Organize as suas listas de tarefas pelo contexto delas

Por exemplo, suas listas podem ser divididas em: 

1) Lista de calls; 

2) lista de afazeres de casa; 

3) lista de afazeres do trabalho; 

4) lista de e-mails para enviar.

Ligue o modo chefe

É tentador se sentir constantemente pressionado a “fazer”, mas, sendo da liderança, às vezes você precisa parar de fazer para pensar.

Tire um tempo (eu faço isso no final do dia ou durante a manhã) para olhar para o dia ou a semana anterior, rever projetos e ações e quebrar os grandes projetos em tarefas gerenciáveis ​​(por exemplo: se você está saindo de férias, pesquise online, verifique os preços, reserve e pague).

Saiba que você sempre vai ter mais para fazer do que você consegue

Você sempre terá mais demanda do que tempo, e você sempre vai querer colocar as mãos em tudo. Mas você não consegue fazer isso — ninguém consegue, mesmo que algumas pessoas pareçam poder. Por isso, trabalhe de forma eficiente, descanse bastante e tire um tempo para curtir. Já dizia James Howell: ““Trabalho sem diversão faz de Jack um bobalhão”.

Verity Noble é VP de Operações do Unreasonable Institute

Artigo originalmente publicado no blog do Unreasonable Institute

Fonte: https://endeavor.org.br/ninja-produtividade/

Que a força esteja com você! As frases de Star Wars para inspirar sua vida e sua carreira



"O Despertar da Força", sétimo episódio da saga, chega aos cinemas na quinta-feira, mas a saga tem muitas lições para a vida

Yoda Mestre Jedi Star Wars (Foto: Reprodução internet)

A franquia bilionária Star Wars ganha seu mais novo filme nesta quinta-feira (17/12). A pré-estreia mundial do sétimo episódio da história, "O Despertar da Força", já aconteceu e a expectativa dos fãs só tende a aumentar conforme a proximidade da data em que o título chega aos cinemas.

A primeira obra da franquia, dirigida por George Lucas, foi lançada em 1977. A ela seguem dois outros filmes para compor a trilogia original da saga. Ao final de "O Retorno do Jedi", Darth Vader, ou Anakin Skywalker, se redime das maldades que cometeu e ajuda seu filho Luke a derrotar o Império Galáctico.

Em 1999, um novo lançamento deu início à segunda trilogia da saga, com o objetivo de contar como Anakin se tornou o vilão Darth Vader. Desta vez, George Lucas dirigiu os três filmes: "A Ameaça Fantasma", "O Ataque dos Clones" e " A Vingança dos Sith".

Lucas, o criador da história, declarou que não voltaria a produzir outra obra de "Star Wars". O sucesso que conseguiu com seus filmes, no entanto, é inegável. O episódio IV, "Uma Nova Esperança", arrecadou mais de US$ 775 milhões ao redor do mundo.

Após "Uma Nova Esperança", ele criou a Lucasfilm, responsável pelos demais cinco títulos até 2005. O empreendedor George Lucas se aproveitou do fato de que a Fox manteve com ele os direitos sobre o primeiro filme e teve dinheiro suficiente para abrir o próprio negócios.

Confira frases do lado empreendedor de Lucas: 

1. "Se você quer ser bem sucedido em uma área particular, perseverança é umas das qualidades principais"

2. "Se você é capaz de entrar no mundo de fantasias de uma garota de 11 anos, você poderá fazer disso um negócio para construir sua fortuna"

3. "Muitas pessoas gostam de fazer determinadas coisas, mas eles não são bons nisso. Mantenha estas atividades que gosta, até que encontre algo no qual seja realmente muito bom. Pode ser qualquer coisa"

4. Meus primeiros seis anos no ramo foram sem esperança. Muitas vezes você terá que sentar e dizer 'Por que estou fazendo isso? Eu jamais conseguirei por em prática. Eu deveria sair e arrumar um trabalho real para sobreviver'"

5. "Você simplesmente tem que por um pé à frente do outro e seguir em frente. Coloque uma viseira e vá"

Kylo Ren, personagem de "Star Wars: O Despertar da Força", em cena divulgada no teaser do filme (Foto: Divulgação)

A venda da produtora Lucasfilm para a Walt Disney, em 2012, deu início à continuação da saga "Star Wars". "O Despertar da Força", que chega aos cinemas esta semana, é o sétimo episódio da franquia.

Após seis filmes, muito já foi dito pelos personagens de Star Wars. Em um universo diferente do nosso, algumas das considerações realizadas na história servem para nos inspirar. A Inc. levantou as frases da franquia que podem ser consideradas lições para nós, "reles mortais".
 
"Sempre passe adiante o que aprendeu"
Yoda diz a Luke Skywalker antes de morrer, incentivando que ele se torne um mestre e mantenha viva a cultura Jedi. [Episódio VI: O Retorno do Jedi]

 
"Treine a si mesmo para que possa abandonar tudo o que tem a perder"
Yoda diz a Anakin Skywalker que o medo da perda facilita o processo de levar alguém ao lado sombrio. [Episódio III: A Vingança dos Sith]

 
"Medo é o caminho para o lado do mal. Medo conduz à raiva. Raiva leva ao ódio. Ódio leva ao sofrimento"
Yoda fala a Anakin as consequência de ter medo. [Episódio I: A Ameaça Fantasma]

 
"Se você parar seu treinamento agora, se escolher pelo caminho rápido e fácil assim como Vader, você se tornará um agente do mal"
Yoda não quer que Luke enfrente uma batalha para a qual não está pronto. [Episódio V: O Império Contra-Ataca]

 
"Você deve esquecer aquilo que já aprendeu"
Yoda fala a Luke sobre o começo da relação entre os dois. [Episódio V: O Império Contra-Ataca]

 
"Faça ou não faça. Não existe tentativa."
Luke ouve esta frase de Yoda quando questiona sua própria capacidade de tirar um barco de dentro de um pântano. [Episódio V: O Império Contra-Ataca]

 
"As guerras não fazem de ninguém melhor"
Yoda diz a Luke, em um contexto de desilusão pelas experiências vividas durante a guerra dos clones. [Episódio V: O Império Contra-Ataca]

 
"A habilidade de falar não faz de você inteligente"
Qui-Gon Jinn fala ao prolixo Jar Jar Binks. [Episódio I: A Ameaça Fantasma]

 
"Seu foco determina sua realidade"
Qui-Gon Jinn diz a Anakin. [Episódio I: A Ameaça Fantasma]

 
"Lembre-se, concentre-se no momento. Sinta, não pense, use os seus instintos"
Qui-Gon Jinn diz a Obi-Wan Kenobi enquanto ambos entram em uma situação incerta. [Episódio I: A Ameaça Fantasma]

 
"Seus olhos podem te trair; não confie neles"
Qui-Gon Jinn diz a Anakin pedindo a ele que use seus instintos, considerando ser melhor que pensar demais sobre a situação e o que ele vê a seu redor. [Episódio I: A Ameaça Fantasma]

 
"Muitas das verdades às quais nos prendemos dependem do nosso ponto de vista"
Obi-Wan Kenobi diz a Luke ao contar que Darth Vader e Anakin Skywalker não são a mesma pessoa, embora ocupem o mesmo corpo. [Episódio VI: O Retorno do Jedi]

 
"Derrote-me e eu me tornarei mais poderoso do que você jamais teria imaginado"
Obi-Wan Kenobi diz a Darth Vader enquanto duelam. [Episódio IV: Uma Nova Esperança]

 
"Eu acho sua falta de fé perturbadora"
Darth Vader confronta um general do Império que questiona o poder da Força. [Episódio IV: Uma Nova Esperança]

 
"Que a Força esteja sempre com você"
Obi-Wan Kenobi reassegura Luke assim que se veem pela última vez. [Episódio IV: Uma Nova Esperança]


Fonte:  http://epocanegocios.globo.com/Vida/noticia/2015/12/que-forca-esteja-com-voce-frases-de-star-wars-para-inspirar-sua-vida-e-sua-carreira.html